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Cotidiano

Calor pode aumentar risco de formação de pedra nos rins

Mudar a alimentação, beber líquidos regularmente e observar a urina são algumas medidas que podem evitar o problema

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O calor intenso do verão, o aumento da transpiração e a baixa ingestão de água são os principais responsáveis pelo aumento do risco de formação dos cálculos renais, ou pedra nos rins. Mudar a alimentação, beber líquidos regularmente e observar a coloração da urina são algumas medidas que podem evitar o problema, explica Fábio Vicentini, urologista do Centro de Referência para a Saúde do Homem, da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.

Segundo Vicentini, os casos de cálculo renal aumentam 30% nos períodos mais quentes do ano. Apesar de ter maior incidência nos homens, o especialista alerta que todos devem adotar as medidas para cuidar da saúde dos rins. “A dieta ideal inclui primordialmente o aumento da ingestão de líquidos – cerca de dois litros de água por dia e de sucos de frutas cítricas –, associado à diminuição do uso de sal nos alimentos. As refeições diárias devem conter mais verduras, legumes, frutas e saladas.”

596287 A falta de hidratação é uma das principais causas do surgimento das pedras no rim. Foto divulgação Saiba o que aumenta o risco de pedra no rim

596287 A alimentação saudável é essencial para ajudar na prevenção das pedras nos rins. Foto divulgação Saiba o que aumenta o risco de pedra no rim

É preciso ainda estar atento quanto ao consumo de frutos do mar, porque apresentam índice elevado de ácido úrico, um dos responsáveis pelo desenvolvimento dos cálculos renais. Além disso, é recomendável reduzir as frituras e o consumo de carne vermelha no período de calor.

Segundo Vicentini, mais de 15% da população mundial apresenta cálculos renais e a maioria (85%) consegue expelir as pedras naturalmente, pela urina. “A maneira mais fácil de monitorar a hidratação ideal do corpo é observarmos a coloração da urina. Quanto mais transparente estiver, melhor. Se estiver com aparência amarelada e escura, é sinal de que o corpo precisa de mais líquidos para manter-se hidratado, longe dos cálculos renais”, disse.


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Brasil

Polícia apreende passaporte e R$ 470 mil na casa de Nego do Borel no Rio

Cantor estava em São Paulo. Agentes recolheram ainda computadores e celulares. Defesa dele não quis se manifestar.

PortalPE10 com informações G1

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Polícia conta dinheiro em espécie encontrado na mansão de Nego do Borel no Recreio, na Zona Oeste do Rio — (Foto: Reprodução)

A Polícia Civil de São Paulo, com apoio de agentes fluminenses, cumpriu nesta quinta-feira (28) dois mandados de busca e apreensão contra Nego do Borel.

Os policiais apreenderam R$ 470 mil em espécie e o passaporte do cantor na mansão dele na Zona Oeste do Rio. O material seria enviado para São Paulo.

As buscas estão relacionadas ao boletim de ocorrência que Duda Reis, ex-noiva do cantor, registrou na 1ª Delegacia de Defesa da Mulher (DDM), em São Paulo há 15 dias. Eles terminaram o relacionamento em dezembro do ano passado.

Duda afirma ter sido vítima de violência e de ameaças feitas pelo ex-noivo — ele nega.

Um dos mandados foi cumprido na mansão de Nego no Recreio dos Bandeirantes. Lá, policiais encontraram e retiveram o passaporte do artista. Em um cofre, os agentes encontraram as cédulas.

A outra busca foi em um endereço em São Paulo, onde o cantor estava.

Agentes apreenderam ainda telefones e um computador nos dois endereços.

(Foto: Reprodução/Instagram)

A defesa do funkeiro não quis se manifestar sobre a operação.

Nego também prestou queixa contra a atriz, por injúria, calúnia e difamação.

No dia 15, policiais apreenderam na casa de Nego no Recreio uma réplica de fuzil, usada para a prática de airsoft.

A 42ª DP (Barra) apurava a denúncia publicada em meios de comunicação de que ele teria um fuzil em casa.

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Cotidiano

Hotmart abre 400 vagas de emprego home office; confira

Empresa pretende aumentar contratações este ano.

Redação PortalPE10

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(Foto: Pixabay)

A Hotmart está com 400 vagas de emprego home office abertas para o seu time de tecnologia. A modalidade de trabalho é válida para sedes no Brasil (São Paulo e Belo Horizonte) e nos escritórios fora do país.

Após o ano de 2021, os escritórios da empresa serão abertos, mas os funcionários não terão obrigação de voltar ao trabalho presencial, podendo continuar o trabalho home office.

“Nossa ideia é criar escritórios tão incríveis que, mesmo sem obrigatoriedade, muitos vão querer estar lá, próximos uns dos outros. Mas isso não será uma imposição da empresa”, destaca o CEO e cofundador da Hotmart, João Pedro Resende.

A Hotmart pretende aumentar as contratações este ano. Pessoas de qualquer parte do país poderão se inscrever. Veja as vagas nesse site.

*Com informações da Exame

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Cotidiano

Influenciadora Ygona Moura morre devido à Covid-19

Ela estava internada havia dez dias em uma UTI em São Paulo. Ygona passou a ser conhecida ao minimizar efeitos da pandemia de Covid-19.

Redação PortalPE10

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(Foto: Reprodução/Instagram)

A influenciadora digital Ygona Moura morreu, nesta quarta-feira (27), por complicações da Covid-19. Ela estava internada em Unidade de Terapia Intensiva (UTI) de um hospital em São Paulo havia dez dias, de acordo com informações do portal UOL. A confirmação do óbito foi dada via perfil dela no Instagram — “Pessoal, perdemos a Ygona”, dizia a postagem.

Mais cedo, familiares da influenciadora usaram a rede social para divulgar detalhes do quadro de saúde de Ygona. “Ygona ainda está intubada e em coma. O quadro se mantém estável e sem nenhuma previsão. Continuamos firmes na fé”, relataram.

Negacionismo da Covid-19

A influenciadora passou a ser conhecida ao minimizar os efeitos da pandemia do novo coronavírus. Ela chegou a postar vídeos com aglomerações. “Gente, que noite foi essa? Noite de aglomeração com sucesso”, disse em um dos registros. “Aglomerei mesmo e recebi bem para isso”, sentenciou na ocasião.

Hoje, estou aqui pela Tiradentes, estou caçando um baile, quero aglomerar de novo, estava morrendo de saudade de aglomerar”, disse ela, à época, dias antes de ser internada.

Contágio pelo novo coronavírus

Um registro de Ygona desfalecida sobre uma maca foi publicado no perfil dela no dia 16 de janeiro. Na foto, havia uma marcação da música “Indestrutível”, da cantora Pabllo Vittar, e um pedido: “Gente, quem gosta da Ygona peço que orem por ela. Hoje teve uma crise muito forte e nesse está desacordada”.

As respostas à postagem traziam deboche e desaprovação. Alguns satirizaram com a frase “Partiu aglomerar” em referência a manifestações da influencer em outros episódios. Outros desejaram melhoras, mas relembrando ações de Ygona. “Na hora de debochar do Covid-19 e das medidas profiláticas cê fez né? Desejo que você melhore sim e que aprenda essa lição”, disse uma usuária da rede.

Na postagem mais recente feita em ambiente hospitalar, datada de 17 de janeiro, ela se mostrou otimista: “Vai dar tudo certo”, comentou. Vários usuários seguiram com risadas e comentários irônicos. “Partiu aglomerar no IML?”, questionou outra usuária.

*Com informações Diário do Nordeste.

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