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Gaste menos e economize mais em 6 passos;Veja como

Especialistas ensinam a reduzir a aversão a perda e a diminuir o apetite pelas compras e pelos gastos supérfluos

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Depois de alguns anos de trabalho, o salário melhorou e o padrão de vida subiu – o carro é mais novo, a casa é em um bairro melhor e até os restaurantes frequentados são um pouco mais caros. Todo mundo sempre fala que precisa economizar, reduzir os gastos e fazer uma poupança. O problema acontece quando depois de sucessivos “mês que vem eu começo”, acontece um imprevisto, como uma demissão inesperada, por exemplo. 

Se você já se viu nessa situação – ou acha que ela encaixaria perfeitamente na sua falta de provisões –, saiba que não é o único. A renda melhorou e qualquer um adoraria usufruir de uma condição mais confortável. Reduzir o padrão de vida e cortar gastos é sem dúvida um dos momentos mais difíceis do processo de reeducação financeira.

Mesmo sabendo exatamente o que deveria ser feito, as pessoas têm aversão a perdas – seja de dinheiro ou de padrão de vida. Pesquisas conduzidas pelo Nobel de Economia, Daniel Kahneman, nos Estados Unidos, apontam que o sentimento de incômodo com a perda chega a ser duas vezes mais intenso que a felicidade de um bom ganho.Por isso, um consumo novo vira hábito e entra na rotina rapidamente. Mas para abrir mão dele, e reduzir as despesas, você precisa de pelo menos o dobro do esforço.

A psicóloga e consultora Regina Silva, do Gyraser Centro de Desenvolvimento, lembra que reduzir o padrão de vida tem impactos que vão muito além dos financeiros. “Quando a pessoa começa a diminuir os gastos, ela acha que está passando a mensagem de fracasso”, explica. “Quando não vai para os jantares e eventos para não gastar, os amigos deixam de fazer convites e, assim, nasce uma tremenda sensação de rejeição.” Você não poderá evitar o medo de perder o padrão de vida conquistado nem a dor de se sentir rejeitado, mas pode contornar essa sensação incômoda de fracasso.

Confira os seis passos para uma vida financeira mais equilibrada.

O primeiro passo de todos é reconhecer sua situação

1 – Encare a realidade

O primeiro passo de todos é reconhecer sua situação. Tenha clareza do problema, sejam dívidas ou a necessidade de um aperto nas contas para uma reserva de emergência. Aline Rabelo, coordenadora do Investmania, conta que há pessoas que fogem tanto de si mesmas que chegam a deixar de abrir as cartas de cobrança entregues em casa. “Precisa ter coragem para encarar o problema”, diz. Analise todas as cartas postas à mesa e pergunte-se quanto terá de economizar ou qual o tamanho da dívida que terá de pagar. “Só de parar, observar e colocar tudo na ponta do lápis a pessoa já sente alívio”, explica.

2 – Tenha clareza de objetivos

O mesmo vale para quem está deixando de consumir agora para realizar um objetivo no futuro. É melhor poupar para um sonho do que perder o sono pensando em como pagar o compromisso assumido.

3 – Esteja ciente de que qualquer fase é temporária

Se estiver enfrentando uma crise, como um desemprego ou um turbilhão de despesas inesperadas, mantenha em mente que isso também vai passar. Em alguns meses, sua vida estará organizada novamente e os padrões de consumo poderão ser retomados, ao menos em partes. “Ter consciência de que é um momento de aperto te ajuda a planejar e principalmente a amenizar um pouco a sensação de perda”, explica Regina. Encontre o destino que você quer dar para o seu dinheiro

4 – Faça um planejamento

Ponha tudo no papel. Quanto você pretende economizar e por quanto tempo vai fazer a poupança. Lembre-se do planejamento toda vez em que se sentir o último dos mortais por não ter o celular da moda ou por não sair naquele sábado à noite. Aline, do Investmania, lembra que é fundamental identificar quais são os gastos que não podem ser reduzidos. “Em geral, não dá para mexer em alimentação, transporte e moradia. São os três pontos primordiais”, sinaliza. O planejamento por escrito também é um compromisso, funcionando como uma espécie de contrato assinado consigo mesmo.

5 – Não se prive de tudo

Esqueça os radicalismos. Como qualquer reabilitação, você precisará ir aos poucos até se livrar do vício. Regina lembra que não adianta se esforçar ao extremo para passar dois ou três meses em restrição máxima das contas. “É como dieta, depois virá o efeito rebote. O ideal é reduzir a frequência dos gastos supérfluos”, diz.“Vivemos em um País onde ter dinheiro e sucesso é um valor”, lembra Regina Silva

6 – Não fuja da riqueza

Se o orçamento folgou, aproveite, afinal você pode e deve usufruir do seu esforço. “A gente pode sim aumentar o padrão de vida, mas tem de aumentar igualmente o tamanho das reservas”, explica Regina, do Gyraser. Se o salário aumentar, divida igualmente o adicional entre a parte que vai para a poupança e a parte que entrará no fluxo mensal. “Vivemos em um País onde ter dinheiro e sucesso é um valor. Não dá para ignorar essa vontade.”

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Conselho Regional de Odontologia de PE oferece concurso com mais de 100 vagas; salários de até R$ 3,6 mil

Concurso com 116 vagas para o Conselho Regional de Odontologia de Pernambuco

Redação PortalPE10

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Estão abertas as inscrições para o concurso público do Conselho Regional de Odontologia de Pernambuco (CRO-PE) para seis vagas imediatas e 110 de cadastro de reserva para três cargos. As formações técnicas exigidas vão do ensino médio completo ao nível superior em odontologia. Os salários iniciais vão desde R$ 1.300, para auxiliar administrativo e recepcionista, a R$ 3.666 para dentista fiscal.

Os candidatos devem fazer a inscrição no site do Instituto de Desenvolvimento Institucional Brasileiro (Idib), através do www.idib.org.br, até às 23h59 do dia 29 de novembro. As taxas variam de R$ 38 a R$ 42, dependendo do cargo, e devem ser pagas até 24 horas após a emissão do boleto no ato da inscrição. As provas terão questões objetivas e estão previstas para acontecer no dia 28 de fevereiro nas cidades de Recife, Caruaru, Petrolina e Serra Talhada.

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Confira mais de 230 vagas de emprego nesta segunda (26) em mais de 15 cidades de Pernambuco

Lista tem ainda oportunidades exclusivas para Pessoas com Deficiência

Redação PortalPE10

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As Agências do Trabalho de Pernambuco anunciaram as vagas de emprego que estarão abertas nesta segunda-feira (26). Para concorrer a uma das oportunidades, os candidatos devem agendar o atendimento pela internet e consultar os endereços e telefones das unidades do Estado.

Ao todo, estarão disponíveis 231 vagas para cargos de níveis fundamental, médio e superior como para auxiliar de cozinha, cozinheiro de restaurante, inspetor de qualidade, técnico de enfermagem do trabalho, laboratorista industrial, pedreiro, engenheiro de produção, gerente de recursos humanos, entre outros. Há oportunidades exclusivas para Pessoas com Deficiência (PcD).

As vagas de emprego exigem, exceto para pessoas com deficiência, uma experiência mínima de seis meses. Os cargos são para os municípios de Arcoverde, Bezerros, Cabo, Caruaru, Garanhuns, Goiana, Igarassu, Ipojuca, Nazaré da Mata, Paudalho, Petrolina, Recife, Santa Cruz do Capibaribe, Salgueiro e São Lourenço da Mata.

Clique no nome quadro de vagas 

Portalpe10quadro-de-vagas-26-10-2020

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Assaí Atacadista anuncia 1.800 vagas temporárias

Interessados nas vagas devem ter o ensino médio completo

Marcelo Passos

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A rede de supermercados, o Assaí Atacadista anunciou, nesta sexta-feira (23), que está oferecendo 1.800 vagas de trabalho temporário em todo o Brasil. As oportunidades estão distribuídas em mais de 170 lojas, atendendo aos cargos de empacotador, repositor, operador de caixa, operador de depósito e fiscal de prevenção de perdas.

De acordo com a empresa, dependendo do desempenho dos profissionais, contratações poderão ser efetivadas. “Podem se candidatar maiores de 18 anos com ensino médio completo e disponibilidade para trabalhar em escala 6×1. Em razão da pandemia de Covid-19, o processo seletivo da rede foi adaptado para ser realizado 100% on-line”, informou o Assaí Atacadista.

Análise curricular é uma das fases da seleção. Confira, no site da empresa, as vagas disponíveis no processo seletivo.

Em Pernambuco, até 10 de novembro, as vagas podem ser consultadas no site da empresa AST Consult. A companhia garante que oferece benefícios e salário compatíveis com o mercado.

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